질경감초차 만드는 방법
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질경감초차 만드는 방법
길경은 말린 도라지의 뿌리로서 기침 감기에 매우 효과적이며,
감초에는 해독 작용이 있어 감기를 치료한다.
▶효능
사포닌이 들어있어 목을 윤택하게 하여 기침, 가래를 없애주고 편도선의
부종에도 효과가있다.
▶끓이는 법
재료- 말린 도라지 10g, 감초 10g, 물 600ml
① 도라지와 감초를 깨끗이 씻고 물기를 뺀다.
② 차관에 도라지와 감초를 넣고 물을 부어 끓인다.
끓기 시작하면 불을 줄인 후 10분 정도 더 끓인다.
③ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻잔에 따라 굴을 타서 마신다.
길경은 말린 도라지의 뿌리로서 기침 감기에 매우 효과적이며,
감초에는 해독 작용이 있어 감기를 치료한다.
▶효능
사포닌이 들어있어 목을 윤택하게 하여 기침, 가래를 없애주고 편도선의
부종에도 효과가있다.
▶끓이는 법
재료- 말린 도라지 10g, 감초 10g, 물 600ml
① 도라지와 감초를 깨끗이 씻고 물기를 뺀다.
② 차관에 도라지와 감초를 넣고 물을 부어 끓인다.
끓기 시작하면 불을 줄인 후 10분 정도 더 끓인다.
③ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻잔에 따라 굴을 타서 마신다.
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