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어류 콜라겐, 저분자 콜라겐 펩타이드 효능 및 효과

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닭발, 족발, 돼지껍질등의 육류 콜라겐은
체내 흡수율이 2%에 불과하다.
육류 콜라겐은 분자의 크기가 커서
체네 흡수율이 낮다.

명태나 황태 껍질등의 어류 콜라겐은
체내 흡수율이 84%다.
어류 콜라겐은 크기가 작아서
체네 흡수율이 높다.

황태등의 어류 껍질을
머리카락 굵기의 1/125,000 크기로 분해한 것을
저분자 콜라겐 펩타이드 라고 한다.

펩타이드는 피부속 콜라겐과 동일한 구조이다.
체내 흡수에 더 유리하다.

*콜라겐 섭취가 발뒤꿈치 갈라짐에 미치는 영향
연구에 의하면(대한 화장품학회지, 2008)
콜라겐을 하루 6g 섭취시
12주 후 67%가 개선 되었다.

어류 콜라겐은
저분자 콜라겐으로 체네 흡수율이 높고
피부 건강에 도움을 준다.

*저분자 콜라겐 펩타이가 피부 건강에 미치는 영향
대상: 41세~58세 여성 54명
저분자 콜라겐 펩타이드 섭취 8주후
-주름 11.2배 감소
-수분량 14.6배 증가
-진피 치밀도 약 10배 증가
섭취 중단 2주후에도 진피 치밀도, 피부 주름,
표피 수분량은 개선 되었다.

*저분자 콜라겐 펩타이드는
피부 보습을 개선 시키고, 피부 탄력을 증가시키고
눈가 주름을 개선한다.

*어류 콜라겐을 꾸준히 섭취하면
관절염, 골다공증 완화에도 도움을 준다.

*류마티스 관절염 환자 59명에게
저분자 콜라겐을 투여 한후 3개월 후에
관절염 증상이 개선되고
붓기가 완화되었다.(미국 과학 발전협회, 1993)

*어류 콜라겐 섭취 시 주의할 점.
-어류 콜라겐 하루 권장량은 1~3g정도 이다.
-과다 섭취 시 설사 및 복통이 유발될 수 있다.

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