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체내 수분 부족시 나타나는 증상

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태아기의 체수분은 체중의 약 85%
성인기의 체수분은 체중의 약 60%

*체내 수분 부족시 나타나는 증상
1~2% 부족시 심한 갈증 증상
5% 부족시 혼수상태, 신체 기능 저하
10% 부족시 심근경색등 심장기능 마비
20% 부족시 사망

혈관 수분 부족으로 생기는 대표적인 질병은 뇌경색.
혈관 속 혈액량이 줄어드는 상태이다.

60세이상 노인은
10년에 약 10%씩 혈액량이 줄어든다.
(출처: 임상노인의학회지)

혈액량이 감소하면 혈류 속도가 저하된다.
혈류 속도가 저하되면 혈관에 노폐물이 축적된다.
이것은 혈관을 딱딱하게 하는 동맥경화를 유발한다.

뇌혈관에 쌓인 노폐물이
뇌출혈이나 뇌경색을 유발한다.

심혈관에 쌓인 노폐물이
협심증이나 심근경색을 유발한다.

기름지고 짠 음식 위주로 음식을 섭취하면
혈중 중성지방 및 콜레스테롤이 증가해서
혈관 속 지방질이 축적되고
혈관에 염증을 일으켜서, 혈관을 딱딱하게 만들어
혈관을 좁아지게 만든다.

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