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무엇인가에 대해 진정으로 "예"라고 말하려면
온 마음을 다해야 한다. 당신은 "예"라는 대답에
진심을 담고 있어야 한다. 만약 당신이 그럴
마음이 없다면 "아니오"라고 해야 한다.
- 메리 제인 라이언

//당신은 "아니오"라고 말할 권리가 있다. "아니오"라고 말하기 힘들어 하는 사람들은
너무 많은 짐을 짊어지게 되고, 결국은 그 일로 지치게 된다. 물론 자신에게 들어온
요청을 거절하기란 쉬운 일이 아니다. 하지만 자신의 내면에서 확실히 "아니오"라고
말한다면 가능한 한 부드럽게 거부를 하도록 해야 한다. 당신은 "주지 않을 권리'도
가지고 있다.

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